關於卵巢功能衰退因素。。。

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女人的卵巢功能在30歲左右之間，是較好的時刻，而40歲後便逐漸衰退，這是生命自然的規律，55歲的女性大多數開始停經。為了避免卵巢早衰、並延緩卵巢的退化，我們先了解與避開以下可能傷害卵巢的因素，以防卵巢早衰的風險。
*產後未哺乳：在母親哺乳期間是沒排卵，因此對卵巢健康較有利。
*減肥：吃減肥藥與不當節食會影響內分泌，導致體內脂肪不足，荷爾蒙失調，進而容易讓卵巢早衰。
*二手煙：不論是二手煙或是三手煙，時間接觸越長自然會嚴重造成卵巢早衰。
*情緒：長時間在高壓力、緊張、焦慮下，也會導致月經不正常或是停經，這也會隱約讓卵巢未老先衰。
*熬夜：晚上是荷爾蒙分泌最旺盛的時間，女性若常熬夜或是夜班工作關係，會影響體內荷爾蒙運轉，多少都會影響卵巢。
不僅以上如此的因素，平日接觸到的化學物質（如：化妝品、洗碗液、洗手液）、農藥（如：未洗乾淨蔬菜、水果）、殺蟲劑、塑化劑等，或是環境，也是會造成荷爾蒙失調。
另外，有抽煙的女性、熬夜工作、體型過胖、過度減肥節食、穿緊身衣褲也會影響卵巢發展。
因此，身為女性的我們，
要好好保護與守護我們最珍貴的卵巢。
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