卵巢早衰，會是怎樣呢？

一旦出現卵巢功能早衰，女性就開始出現少經、閉經、經期不規律等現象，還會伴隨著雌激素下降所引發的一連串問題，更引發的更年期前期症狀。

卵巢早衰一般是提早老化的徵兆，但是臨床上發現有越來越多案例是跟免疫調節失調有關係，自身的免疫細胞攻擊卵巢造成卵巢功能暫時衰退，這時AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）也會跟著偏低，可能伴隨出現月經延後，不孕、性慾下降、潮熱多汗、陰道乾澀、失眠煩躁等假性更年期症狀。

如果我們缺乏維護卵巢功能的意識，任由卵巢功能加速下降，更年期就會提早到來。進入更年期後，女性會出現潮熱多汗、心情焦慮壓抑、心浮氣躁、皮膚乾燥，失去彈性、胸部和臀部下垂鬆弛等現象，還會伴隨陰道嚴重乾澀等問題。

飲食方面，少吃加工食品絕對有必要，因為加工食品在製作過程中為了改變口感、外觀色澤、香味及延長保存期限，往往含有防腐劑、色素、人工香料等添加物，火鍋料、醃製類絞肉食品，泡麵、罐頭等，都屬於容易刺激免疫系統的地雷食物！

應該多吃含有優質蛋白質、維生素、葉酸、鐵、鈣的食物，如豬肝、豆類、豆製品、雞蛋、鮮蔬、黑木耳、紫菜、魚類、鮮蝦等，就可以幫助女性獲得有助於維持生殖系統健康功能，保持卵巢活力的必要營養。

專業交給北醫，相信北醫生殖，絕對明智選擇

中心專線：02-2737-2181 轉 8540

北醫附醫 第三醫療大樓 5F 生殖中心

進出醫療院所記得戴口罩 、勤洗手

#臺北醫學大學附設醫院生殖醫學中心 關心您和全家的健康